Engkau mengembalikan manusia kepada debu,

dan berkata: "Kembalilah, hai anak-anak manusia!"

Sebab di mata-Mu seribu tahun

sama seperti hari kemarin, apabila berlalu,

atau seperti suatu giliran jaga di waktu malam.

Engkau menghanyutkan manusia; mereka seperti mimpi,

seperti rumput yang bertumbuh,

di waktu pagi berkembang dan bertumbuh,

di waktu petang lisut dan layu.

Sungguh, kami habis lenyap karena murka-Mu,

dan karena kehangatan amarah-Mu kami terkejut.

Engkau menaruh kesalahan kami di hadapan-Mu,

dan dosa kami yang tersembunyi dalam cahaya wajah-Mu.

Sungguh, segala hari kami berlalu karena gemas-Mu,

kami menghabiskan tahun-tahun kami seperti keluh.

Masa hidup kami tujuh puluh tahun

dan jika kami kuat, delapan puluh tahun,

dan kebanggaannya adalah kesukaran dan penderitaan;

sebab berlalunya buru-buru, dan kami melayang lenyap.